いつもMILOVIEWをご利用いただきありがとうございます✨ 8月のご予約受付を開始いたしました！ https://www.miloview.com/ 夏休み期間はご予約が埋まりやすいため、 ご希望のお日にちがある方はお早めのご予約がおすすめです😊 「自分に似合う」を知って、この夏をもっと楽しみませんか？✨ 皆さまのご来店を心よりお待ちしております🌸 東京　町田　神奈川　相模大野 トータルスタイリングサロン MILOVIEWミラビュー ——————————— 16タイプパーソナルカラー診断、骨格診断、顔タイプ診断、4シーズン診断、7タイプ診断、7タイプ骨格診断、自分型骨格診断、16タイプパーソナルカラー診断、16タイプコスメアドバイザー、16タイプコスメ、同行ショッピング、買い物同行、パーソナルスタイリスト、コーディネート提案、ペア診断、グループ診断、トータル診断、メイクレッスン、30代、40代、50代、60代、男性、メンズモテコーデ、韓国メイク/韓国メイクレッスン/カリナメイク/ 一重メイク/水光肌メイク/韓国アイドルメイク、英語対応、美容

韓国メイクのトレンドは、「ただ可愛くする」から なりたい印象をデザインする時代へ。 2026年もSNSで人気なのが、 「うさぎ顔メイク」と「キツネ顔メイク」です。 同じ韓国メイクでも、目元やチークの入れ方で印象は大きく変わります。 今回はそれぞれの特徴と、どんな人に似合うのかをご紹介します✨ 🐰うさぎ顔メイクとは？ 透明感・守ってあげたくなるような愛され感が魅力。 こんな特徴があります。 ・丸みのある大きな目 ・ピンク系メイク中心 ・涙袋をしっかり作る ・ほんのり血色チーク ・ツヤ感のあるリップ 全体的に柔らかく、親しみやすい印象になります。 こんな人におすすめ ✅ 顔タイプがキュート・フレッシュ寄り ✅ 優しい雰囲気に見せたい ✅ デートやモテメイクが好き 🦊キツネ顔メイクとは？ 大人っぽさと洗練された雰囲気が魅力。 特徴はこちら。 ・切れ長アイライン ・目尻を長めに描く ・マット寄りの質感 ・シェーディングで立体感アップ ・ベージュやブラウン系カラー 知的でクールな印象になり、韓国アイドルにも多いメイクです。 こんな人に

「産後に体型を戻そう！」 「育児が落ち着いたら美容を頑張ろう！」 そう思っていても、実際は睡眠不足や育児で自分の時間を作るのは想像以上に大変です。 実は、美容面で後悔しにくい人ほど妊娠中から準備しています✨ 今回は、意外と知られていない実践的なポイントをご紹介します。 ① 妊娠中の体重増加は「増えすぎない」ことも大切⚖️ 産後ダイエットが大変になる原因の一つが、 必要以上の体重増加です。 もちろん赤ちゃんの成長のためには体重増加は必要ですが、 増えすぎると産後に戻りにくくなることもあります。 例えば、日本の産科診療ガイドラインでは、 妊娠前BMIによって推奨体重増加量が変わります。 例） ・やせ（BMI18.5未満） ➡︎ 約12〜15kg ・普通体重（BMI18.5〜25未満） ➡︎ 約10〜13kg ・肥満（BMI25以上） ➡︎ 個別管理 ※2021年以降の国内ガイドラインでは、以前よりやや幅が見直されています。 大切なのは自己判断で制限することではなく、担当医の目標体重を守ること。 美容だけでなく、妊娠高血圧症候群や妊娠糖尿病など

最近、町田でも大ブームの「麻辣湯（マーラータン）」。 美容や健康を意識する女性からも人気で、 ✔ 野菜をたっぷり摂れる ✔ 辛さ調整できる ✔ 罪悪感が少ない という理由からリピートする人が急増中です✨ 今回は町田エリアで人気の麻辣湯店を比較しながらご紹介します！ 🥇第1位　百味麻辣湯 町田店 2026年にオープンしたばかりですが、すでに町田トップクラスの人気店。 具材の種類が豊富で、自分好みにカスタマイズできるのが魅力です。 SNSでも 「町田で一番好き」 「スープが美味しい」 という口コミが多く、若い女性を中心に大人気。 こんな人におすすめ👇 ✅ 本格派が好き ✅ 具材を自由に選びたい ✅ SNS映えも重視したい 🥈第2位　七宝麻辣湯 町田東口店 全国展開する超有名チェーン。 50種類以上のトッピングから選べるため、初心者でも入りやすいのが特徴です。 薬膳スープベースで、 ✔ 辛さ0〜10段階 ✔ 春雨変更可能 ✔ 女性一人でも入りやすい など安定感は抜群。 こんな人におすすめ👇 ✅ 麻辣湯デビュー ✅ 辛いのが苦手

「韓国メイクに挑戦したいけど、若作りに見えそう…💦」 「昔と同じメイクなのに、なんだか老けて見える…😢」 そんなお悩みはありませんか？ 実は30代・40代以降の韓国メイクは、ただ流行を真似するだけでは逆効果🙅‍♀️ 大切なのは『若く見せる』ではなく、『今の自分をアップデートする』こと✨ 今回は、大人女性が自然に垢抜けるための韓国メイクのポイントをご紹介します💄💕 😳 老け見えの原因は「昔のままのメイク」 意外と多いのが、 ✔ 太すぎるアイライン ✔ マットすぎるファンデーション ✔ 濃すぎる眉毛 ✔ 暗いリップカラー など、数年前の流行を続けているケース💦 年齢を重ねると、肌質や顔立ちも少しずつ変化します。 昔は似合っていたメイクが、今は重たく見えてしまうことも😱 まずは「アップデートする意識」が大切です✨ ✨ 韓国垢抜けメイクの基本は「ツヤ肌」 韓国メイク最大の特徴は、透明感あふれるツヤ肌🌸 大人女性ほど、このツヤ感が若見えの鍵になります🔑 ファンデーションを厚塗りするのではなく、 内側から発光するような自然なツヤ感を目指し

診断中によく話題になるのが、 「パンツの丈が足りない」 「袖が短い」 「ロングワンピースのはずなのにロングにならない」 という、高身長女性ならではのお悩みです。 身長が高いことは大きな魅力ですが、 その反面、服選びに苦労している方も少なくありません。 高身長さんは“サイズ”より“丈”が大事✨ 実は高身長さんの場合、 MサイズかLサイズかよりも、 丈が合っているかどうかの方が重要です。 パンツ丈が数cm短いだけで脚が短く見えたり、 ワンピースのバランスが崩れて見えたりすることもあります。 「なんとなく垢抜けない」 と思っていた原因が、 実は丈不足だったというケースも珍しくありません。 よく名前が挙がるブランドは？🛍️ お客様からもよく聞くのが、 UNIQLOの丈長めシリーズ GUのオンライン限定丈長め ZARA PLST リエディ STYLEMIXER など。 海外ブランドは全体的に袖丈や股下が長めなことも多く、 高身長さんには選択肢になりやすい印象です。 でも、高身長向けブランドが正解とは限らない💡 ここが意外と大事なポイントです。 「高身長

最近SNSで話題のMBTI診断✨ 「私と同じMBTIの芸能人って誰なんだろう？」 「美人やモテる人に多いMBTIってあるの？」 そんな疑問を持ったことはありませんか？😊 今回は、SNSなどでよく話題になる美女芸能人とMBTIの組み合わせをご紹介します♡ INFJ（提唱者）タイプ 知的で落ち着いた雰囲気が魅力のINFJ。 上品でミステリアスな印象を持たれやすく、 「なんだか気になる存在」と 言われることも多いタイプです✨ SNSでは新木優子さんの雰囲気がINFJっぽいと言われることもあります♡ 透明感がありながら芯の強さを感じるのが特徴です。 ENFP（運動家）タイプ 明るく親しみやすい愛されキャラ♡ 初対面でも距離を縮めるのが上手で、 周囲を自然と笑顔にするタイプです😊 橋本環奈さんのような、 愛嬌があって親近感のある 雰囲気に憧れる方も多いですよね✨ ENTJ（指揮官）タイプ 仕事ができる女性に多いと言われるタイプ。 行動力があり、自立したかっこよさが魅力です✨ 同性から憧れられることも多く、 「できる女性」の印象を持たれやすい傾向がありま

6月になると、 「メイクが崩れる」 「髪がまとまらない」 「なんだか顔が疲れて見える」 というご相談が増えます💭 実はその原因、自分に似合う色・服・メイクが分かっていないことが関係しているかもしれません✨ パーソナルカラー診断では 肌が綺麗に見える色が分かり、 顔タイプ診断®では似合う服や髪型、 骨格診断ではスタイルアップして見える着こなしが分かります。 「何を買えばいいかわからない」 「年齢とともに似合うものが変わった気がする」 「垢抜けたいけど方法がわからない」 そんな方はぜひ一度ご相談ください😊 東京町田/神奈川県相模大野/ 小田急線　相模大野駅徒歩1分のMILOVIEWでは https://www.miloview.com/ 一人ひとりに合わせた診断で『似合う理由』まで分かりやすくお伝えしています🌸 毎日の服選びやメイクをもっと楽しく、 自信が持てるものにしていきましょう✨🥰 https://www.miloview.com トータルスタイリングサロンMILOVIEWミラビュー/ 16タイプパーソナルカラー診断、...

ワールドカップや日本代表戦のたびにSNSで話題になるのが、 「結婚するなら誰？」 「一番モテそうなのは？」 「彼氏にするならどの選手？」 という話題😊 もちろんサッカーの実力も大切ですが、女性人気が高い選手には実は共通点があります。 今回はイメージコンサルタントの視点から、人気選手たちの魅力を分析してみました✨ 1位候補？三笘薫選手の圧倒的な安心感 三笘薫選手は、女性人気ランキングで必ず名前が挙がる存在。 その理由は、爽やかさだけではありません。 ✔知的に見える ✔誠実そうに見える ✔家庭的なイメージがある ✔清潔感がある 女性が結婚相手に求める要素を自然と感じさせる印象があります。 久保建英選手は「応援したくなる男性」 久保建英選手の魅力は親近感。 世界で活躍するスター選手でありながら、どこか少年らしさも感じられます。 完璧すぎない魅力は、多くの女性が好意を抱きやすいポイントです✨ 堂安律選手は大人の色気タイプ 堂安律選手は自信と存在感が魅力。 インタビューや立ち振る舞いからも芯の強さが伝わります。 頼もしさや男らしさに惹かれる女性も多い

「なんとなく毎日同じメイク」 「服はあるのに何を着ればいいか分からない」 「もっと垢抜けたいけど方法が分からない」 そんなお悩みはありませんか？😊 実は垢抜けて見える人は、特別美人だからではありません。 自分に似合うものを知り、それを日常に落とし込んでいるだけなんです✨ 垢抜けの第一歩は「似合う」を知ること SNSや雑誌の真似をしても、なぜかしっくりこない…。 その理由は、人によって似合う色・服・メイクが違うから。 例えば、 🌸 パーソナルカラー診断 → 肌が綺麗に見える色が分かる 🌸 顔タイプ診断® → 自分の魅力を引き出すファッションが分かる 🌸 骨格診断 → 着痩せして見える服選びが分かる 自分だけの「垢抜けルール」が分かると、お買い物もメイクも圧倒的にラクになります✨ 毎日の小さな積み重ねが印象を変える 垢抜けは一瞬で作るものではなく、日々の積み重ね。 ✔ 髪のツヤを意識する ✔ 眉毛を整える ✔ 自分に似合う色を選ぶ ✔ 肌を保湿する ✔ 姿勢を意識する これだけでも印象は大きく変わります😊 「頑張る」より「似合う」

「婚活を頑張っているのに、なかなか良いご縁につながらない…」 「プロフィール写真の印象に自信がない…」 そんなお悩みを抱えている男性は少なくありません。 実は2026年の婚活では、昔のような「モテそうな男性」よりも、 「一緒にいて安心できそうな男性」が選ばれる傾向が強くなっています✨ 結婚は恋愛とは違い、将来を共に過ごすパートナー探し💍 そのため女性は無意識のうちに、 「この人と一緒にいて落ち着けるか」 「将来を想像できるか」 という視点で相手を見ています👀 そこで重要になるのが『清潔感』です🌿 しかし、多くの男性が思っている清潔感と、 女性が感じる清潔感には少し違いがあります。 🌟 女性が見ているのは顔立ちではない 女性が見ているのは、顔の良し悪しではありません。 髪型が整っているか✂️ 眉毛が手入れされているか✨ 服のサイズ感が合っているか👔 年齢や雰囲気に合った服装をしているか👖 そういった全体のバランスから、清潔感や信頼感を感じています😊 実際に婚活で好印象を持たれる男性は、必ずしもイケメンばかりではありません

いつもMILOVIEWをご利用いただき、 誠にありがとうございます🥰 おかげさまで、 6月のYUQI担当枠は満席となりました🙇‍♀️✨ たくさんのご予約、 本当にありがとうございます😭🤲 現在は、 ✔ パーソナルカラー診断 ✔ 顔タイプ診断® ✔ 骨格診断 ✔ メイクレッスン すべて7月以降のご案内となります✨ なお、スタッフmaco.担当枠につきましては、 一部ご案内可能なお日にちもございます😊 「できるだけ早く受けたい！」 という方は、お気軽にお問い合わせください🥰 診断やレッスンは、 ご予約が集中する時期もございますので、 ご希望のお日にちがある方は お早めのご予約がおすすめです🙇‍♀️✨ 7月以降も皆さまにお会いできることを 楽しみにしております🥰🤲 https://www.miloview.com/ 東京　町田　神奈川　相模大野 トータルスタイリングサロン MILOVIEWミラビュー ——————————— 16タイプパーソナルカラー診断、骨格診断、顔タイプ診断、4シーズン診断、7タイプ診断、7タイプ骨格診

梅雨になると、 「朝セットしたのに前髪がうねる…」 「アホ毛が目立って疲れて見える…」 「なんだか垢抜けない…」 そんなお悩みはありませんか？💭 実は梅雨の時期は、普段よりも髪型で印象に差がつきやすい季節。 どんなにメイクやファッションを頑張っていても、前髪や髪型が崩れてしまうと清潔感や垢抜け感が半減してしまいます。 今回は、湿気に負けない前髪の作り方やアホ毛対策、さらに「似合う前髪選び」についても解説します✨ なぜ梅雨は前髪が崩れやすいの？☔ 梅雨は空気中の湿度が高く、髪が水分を吸収しやすくなります。 すると本来のクセやうねりが出やすくなり、 ・前髪が割れる ・うねる ・広がる ・アホ毛が増える といった状態に。 特に細毛さんやくせ毛さんは影響を受けやすい傾向があります。 前髪が崩れにくくなる簡単テクニック✨ まず大切なのは、朝のアイロン前に前髪の根元を一度濡らすこと。 寝癖や生え癖が残ったままアイロンをしても、湿気で元に戻りやすくなります。 一度リセットしてから乾かすだけでも仕上がりはかなり変わります😊 またスタイリング剤は毛先中心に。

「ダイエット中だからお腹いっぱい食べられない…」 そんなイメージを持っている方も多いのではないでしょうか？💭 実は、ダイエット成功のポイントは食事量を極端に減らすことではなく、栄養バランスを整えること✨ 特にタンパク質をしっかり摂ることで満腹感が続きやすくなり、筋肉量の維持にもつながります💪 今回は、お腹いっぱい食べられるのに300kcal以下！ 高タンパク・低脂質でダイエット中にもおすすめのレシピを3つご紹介します😊 ① 鶏むね肉ときのこの和風あんかけ🍄 約260kcal タンパク質：約35g 【材料】 ・鶏むね肉 150g ・しめじ 1/2パック ・えのき 1/2袋 ・めんつゆ 小さじ2 ・片栗粉 小さじ1 【作り方】 ① 鶏むね肉を一口大に切る ② フライパンで焼く ③ きのこを加えて炒める ④ 水100mlとめんつゆを加える ⑤ 水溶き片栗粉でとろみをつける きのこをたっぷり使うことでボリュームがアップ✨ 満足感が高く、ダイエット中のメイン料理にもぴったりです♪ ② 豆腐たっぷりふわふわ鶏つくね🐓 約280kcal タンパク質：

「韓国アイドルみたいな、かっこよくて洗練された雰囲気になりたい」 「可愛いよりも、大人っぽいと言われることが多い」 そんな方は、もしかすると顔タイプクール要素があるかもしれません♪ 今回は韓国アイドルの中でも、 クールな雰囲気を感じやすい方をピックアップしてご紹介します🌸 ※顔タイプは本来、正面・横顔・パーツバランスなどを総合的に分析する診断です。 こちらはあくまで印象分析としてご覧ください♪ 顔タイプクールとは？ 顔タイプクールは、大人顔×直線要素を感じやすいタイプです♪ 例えば、 ・かっこいい ・洗練されている ・都会的 ・知的に見られやすい ・モードな雰囲気が似合う といった印象を持たれる方が多いです。 可愛い系よりも、きれいめやクール系ファッションがしっくりくる方も多いタイプです🌸 顔タイプクールの要素が多い韓国アイドル aespa カリナさん シャープな目元や輪郭が印象的で、クール要素を感じやすい雰囲気♪ モード系ファッションや黒髪スタイルもとても映えやすく、クールタイプさんのお手本になりやすい存在です🌸 ITZY リュジ

「朝は綺麗だったのに、お昼にはテカリが気になる…」 「夕方になると毛穴落ちしてしまう…」そんなお悩みはありませんか？ 気温や湿度が高くなるこれからの季節は、 汗や皮脂によるメイク崩れが気になる方も多いですよね💦 実は、崩れないようにとファンデーションを厚塗りしたり、 お粉をたくさん重ねたりするのは逆効果になることもあります。 今回は、ツヤ感を残しながら崩れにくいベースメイクのポイントをご紹介します♪ まず大切なのは朝のスキンケアです🌿 メイク崩れの原因は皮脂だけではなく、肌の乾燥も大きく関係しています。 肌の水分量が不足すると、皮脂が過剰に分泌されやすくなってしまいます。 朝はしっかり保湿をして、スキンケア後すぐにメイクを始めるのではなく 数分置いてからベースメイクに入りましょう✨ 次に重要なのが下地とファンデーションです💄 夏のベースメイクは「薄く仕上げる」がポイント。 皮脂崩れ防止下地はTゾーンや小鼻などテカリやすい部分だけに使用し、 顔全体には塗りすぎないようにしましょう。 ファンデーションも必要以上に重ねず、 頬の中央から外側へ向か

気づけば2026年も半分が終了✨ 「今年こそ変わりたいと思っていたのに…」 そんな方もまだ大丈夫です😊 実は、垢抜けたり人生が好転する人ほど 朝の時間を上手に使っています☀️ 今日は美容や自分磨きにもつながる おすすめの朝活をご紹介します♪ 🌟第5位 朝の読書 朝の10分読書は想像以上に効果的📚 美容やファッション、 仕事に関する本を読むだけでもOK✨ スマホを見る時間を少し減らして 知識を増やしてみましょう😊 🌟第4位 朝散歩 朝日を浴びながら歩くことで 体内時計が整いやすくなります☀️ 気分転換やストレス発散にも効果的♪ ダイエット中の方にもおすすめです🚶‍♀️ 🌟第3位 ストレッチ 朝は体が固まりやすい時間帯💡 首や肩を回したり、 軽く体を伸ばすだけでも十分です✨ 血流が良くなり、 顔のむくみ対策にもなります😊 🌟第2位 今日の目標を書く ノートやスマホに ✔️今日やること ✔️今週の目標 ✔️叶えたい未来 を書いてみましょう✨ 頭の中が整理されて 行動力アップにつながります♪ 🌟第1位 自分磨きの

ありがたいことに6月も多くのご予約をいただいておりますが、 6/3（火）15:00〜 代表YUQI担当枠にキャンセルが出たため、 1枠限定でご案内可能となりました☺️ ✔ 自分に似合う服が分からない ✔ メイクを頑張っても垢抜けない ✔ パーソナルカラー診断を受けてみたい ✔ 顔タイプ診断や骨格診断も気になる ✔ 夏服を買う前に似合うものを知りたい そんな方におすすめです🌸 MILOVIEWでは、 ・16タイプパーソナルカラー診断 ・顔タイプ診断 ・骨格診断 ・印象設計メイクレッスン などを通して、 「なんとなく選ぶ」から 「自信を持って選べる」へ変わるお手伝いをしています✨ 特にこれからは夏物のお買い物シーズン。 診断を受けてからお洋服やコスメを選ぶことで、 無駄なお買い物を減らしながら、 自分に似合うものを効率よく見つけやすくなります☺️ 人気のお時間帯のため、 ご希望の方はお早めのご予約がおすすめです🌸 皆さまにお会いできるのを楽しみにしております✨ 【ご予約はこちら】 https://www.miloview.com/ .

「夏までに痩せたい！」 毎年この時期になると多くの方からご相談をいただきます☺️ ですが実は、 ・糖質を抜く ・〇〇だけ食べる ・サプリに頼る などの短期間ダイエットは、 一時的に体重が落ちてもリバウンドしやすいことが分かっています。 今回は、科学的な根拠が比較的しっかりしていて、 実際に多くの方が成功しやすい方法をランキング形式でご紹介します✨ 第1位 食事管理（PFCバランス改善） 結局これが最強です。 痩せる原理はとてもシンプルで、 消費カロリー ＞ 摂取カロリー を継続すること。 特に大切なのは、 ・タンパク質を増やす ・脂質を摂りすぎない ・極端な糖質制限をしない ことです。 実際、多くの研究でもダイエット成功の大部分は食事管理による影響が大きいとされています✨ 第2位 毎日7000〜10000歩歩く 運動が苦手な方でも始めやすい方法です☺️ 1日7000歩以上歩く人は、 ・体脂肪が落ちやすい ・生活習慣病リスク低下 ・メンタル改善 など様々なメリットがあります。 まずはエレベーターより階段を選ぶことから始めてみましょう♪

こんにちは！ 町田・相模大野のトータルスタイリングサロン MILOVIEW（ミラビュー）です☺️ 「しっかり寝たはずなのに、目の下がどんより見える…」 「コンシーラーを塗っても、夕方にはクマが浮いてくる…」 「なんだか疲れて見えると言われる…」 そんな“目の下のクマ”に悩んでいる方、とても多いです。 実はクマは、ただの寝不足ではありません。 クマには種類があり、 原因によって“正しい対策”が全く違います。 さらに間違ったケアを続けると、 ・逆に色素沈着が悪化する ・余計にくすんで見える ・メイクが汚く見える というケースも少なくありません。 今回は、 ✔ 青クマ ✔ 茶クマ ✔ 黒クマ それぞれの違いと、 スマホで簡単にできる見分け方、 そしてプロ目線での改善アプローチを解説します✨ 目の下のクマは「3種類」あります 実はクマは、大きく分けると ・青クマ ・茶クマ ・黒クマ の3タイプがあります。 まずは自分のクマがどのタイプなのかを知ることがとても大切です☺️ 青クマ｜血行不良タイプ 特徴 ・青っぽい ・紫っぽい